Hora do exercício físico! - Nossa Senhora Menina
26/09/2020
Praticar atividades físicas proporcionam vários benefícios para a nossa saúde física e mental. No entanto, é sempre importante lembrar que os treinos precisam ser adequados à capacidade física de cada um.
Respeite os seus limites e pratique os novos exercícios indicados pela educadora Soraya no vídeo de hoje.
Bora treinar?
Veja a lista completa